Meriv çawa destên xwe li malê nûve dike - reçeteyên gelêrî, maskên bi bandor

Pir caran, temenê jinekê bi destên wê diyar dibe. Û ev ne ecêb e, ji ber ku ew bi domdarî ji faktorên derveyî yên nebaş re têne rûxandin. Paqijkerên malê û ava dendikê ya bêkalîte zirareke mezin dide çermê nazik. Ronahiya rojê, germ, hewaya bayê an qeşayê jî dibe sedema pîrbûna zû. Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku hûn bi rêkûpêk pêkanîna prosedurên dijî-pîrbûnê, lênihêrîna kozmetîkî ya baş ji destên xwe re peyda bikin.

Sedemên pîrbûna destan

Guhertinên girêdayî temen di çermê destan de neçar in û ew bi çend sedeman ve girêdayî ne. Em yên sereke navnîş dikin:

1. Şert û mercên avhewayê yên nebaş. Ev sedem yek ji herî gelemperî tête hesibandin. Wekî din, faktorên xwezayî yên neyînî her gav bandorê li çerm dike, bêyî ku wextê salê be. Di havînê de, di bin bandora germahiya zêde û tîrêjên ultraviyole de, çerm şilbûna xwe winda dike, zuha dibe û pigment dibe. Di demsala sar de, dest ji germahiya kêm û bayê qeşayê dikişînin, ev jî dibe sedema ziwabûna zû. Wekî din, dema ku hîpotermî çêdibe, gera xwînê hêdî dibe, û hindik maddeyên girîng digihîjin lemlateyan. Ger hûn ji nêz ve li destên mirovên ku neçar in ku gelek dem di sermayê de an jî di tava vekirî de derbas bikin binêrin, dê kapîlarên xuyayî, piling, sorbûn û nexweşiyên pigmentasyonê diyar bibin. Çerm di vê rewşê de zû pîr dibe û zirav dibe.
2. Pêvajoyên pîrbûna xwezayî. Du pêkhate ji elasticiya çerm berpirsiyar in - elastin û kolajen. Di xortaniyê de, laş van maddeyan bi qasî têr hildiberîne, lê bi salan senteza wan hêdî dibe. Di heman demê de, metabolîzma dest pê dike hêdî hêdî, û rewşa damarên xwînê xirabtir dibe. Çerm ji rewabûnê kêm dibe û hêdî hêdî kêm dibe. Ji nû ve nûvekirina tevnvîsê êdî wek berê zû çênabe.
3. Guhertinên di asta hormonal de. Laşê jinê di bin guheztinên hormonal ên tûj de ye, û ev nikare bandorê li rewşa çerm bike. Pêvajoyên ziwabûnê taybetmendiya serdemên ducaniyê û laktasyonê ne, lê bi taybetî di dema menopause de têne xuyang kirin. Ev ji ber kêmbûna hişk a asta estrojenê ye. Bi kêmbûna vê hormonê, astengiya lîpîdê têk diçe, û çerm li hember bandorên zirardar ên gelek faktoran bêparastin dibe. Wekî encamek, pîrbûna bilez dest pê dike.
4. Kîmyewî yên malê. Bazara nûjen bi cûrbecûr pêkhateyên paqijker û hilberên paqijkirinê tije ye. Û divê jin bi rêkûpêk bi van hemû maddeyan re têkevin têkiliyê. Wekî din, ne tenê hilberên paqijkirina malê xeternak in (qet nebe hûn dikarin xwe ji wan bi destikên taybetî biparêzin). Hêmanên zerardar di nav sabûna şil an destmalên şil ên ku xuya dikin bê zirar jî hene. Ew tebeqeya lîpîdê ya parastinê ku pêşî li windabûna şilbûnê digire hilweşînin. Çerm zuwa dibe û zûtir dest pê dike.

Ji bo pêşîgirtina pîrbûna zû ya destên xwe, tê pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk prosedurên dijî-pîrbûnê pêk bînin. Ka em bi hûrgulî li ser hin rêbazên hêsan û bi bandor biaxivin.

Rêbazên nûvekirina destan li malê

Gelek prosedurên kozmetîkî hene ku jin dikarin bi serê xwe bi serfirazî pêk bînin. Di nav wan de hene:

• Maskên çermê destan. Dema ku hûn formulasyonê çêbikin, hûn dikarin cûrbecûr pêkhateyan bikar bînin: sebze û fêkî (teze û kelandî), hingiv, hilberên şîr û hêj bêtir.
• Lotions. Bi rêkûpêk dermankirina destên xwe bi lotikên ku ji malzemeyên xwezayî hatine çêkirin dê bibe alîkar ku çermê we paqij û nerm bike.
• Baths. Van prosedurên xweş ji bo destên zirav û şikestî têne pêşniyar kirin. Ew ê çerm nermtir bikin û wê bi xurdeyan têr bikin.
• Mizdan. Bi masajkirina demkî bi destên xwe, hûn dikarin gera xwînê di destên xwe de baştir bikin. Ev tê vê wateyê ku dê bêtir oksîjen û hêmanên bikêr biherikin çerm. Wekî encamek, pêvajoyên nûjenkirinê dê bileztir bibin û pîrbûna çerm dê ciwantir xuya bike.
• Rejuvening peeling. Ev pêvajo, ku ji bo çerm zehf bikêr e, dibe alîkar ku hûn ji qatên mirî yên hucreyên ku destan dipêçin piştî şelandin an jî karê malê bi deterjantan xilas bibin.

Naha em bi hûrgulî li ser her yek ji van rêbazan biaxivin.

Maskên xwezayî yên ji bo nûvekirina destan

Pêvajoyên weha divê hefteyek sê caran, bi tercîh piştî serşokê bêne kirin. Di heman demê de ew ê kêrhatî be ku rojek berî rojek skrub bikar bînin.

Gelek cûrbecûr reçeteyên masûlkeyên malê hene. Ji ber vê yekê, wekî nimûne, em ê tenê çend ji yên herî navdar bidin.

1. Bi rûnê masî. Ev mask pir zû tê amadekirin. Çend ampûlên rûnê masî bigirin û wê bi piçûkek penêr (nêzîkî 50 g) tevlihev bikin. Berhevoka encam bi hûrgulî bi çîçekê bişoxilînin, maskeya destanê ya xurek amade ye! Ew bi rengek wekhev li ser çerm tê belav kirin, destikên plastîk têne danîn û bi qasî 40 hûrdem bisekinin. Piştî vê yekê, mask tê şuştin.
2. Glycerin plus rûnê. Ev pêkhate dê çerm nerm bike û zû bi hêmanên xurekan têr bike. Bi vî awayî dikin. Glîserînek piçûk (15 ml) bi hingivê xwezayî (45 g) tê tevlihev kirin. Kompozîsyon di mîkropêlê de tê helandin û jelatîn (20 g) li wê tê zêdekirin. Dûv re hûn hewce ne ku li bendê bin ku granûl biwerimin û rûnê (45 g) li berhevokê zêde bikin. Girseya xurek a encam baş tê tevlihev kirin - divê ew homojen bibe. Têkeliya qediyayî bi destên xwe bixin, wan di fîlimê de bipêçin an destikên sivik bixin. Dema xuyangkirina maskê bi qasî nîv saetê ye.
3. Maskek oatmeal. Pêşî, spîya hêkê bi mîkserê lêdixin, dûv re îsotê lê zêde bikin - bi qasî 30 g. Nîv avokadoyê ku di keriyê goşt de hatiye hûrkirin li têkeliya encamî zêde bikin (tête pêşniyar kirin ku pelê jê neyê derxistin). Ev mask bi qasî 20 hûrdeman li ser destên we tê sepandin.
4. Bi kesk. Ji bo vê maskê, dîl û parsley bi rêjeya wekhev bigirin û baş hûr bikin. tirşiya rûn li keskan tê zêdekirin. Piştî vê yekê, divê hûn girseyek hevgirtî ya stûr bistînin. Piçekî mêşhingiv lê zêde bikin û dûv re bixin destên xwe. Destikên lastîkî li xwe dikin û bi qasî nîv saetê li bendê dimînin.
5. Vegetable mask. Ew ê gêzer û xiyar hewce bike. Ew baş têne şuştin, perçe perçe têne kirin û dişînin mîrek goşt. Her weha hûn dikarin wan bi karanîna blenderek hûr bikin. Piçek rûnê zeytûnê û 5 ml vîtamîna A têxin têkelê zebzeyan. (Ev vîtamîn dikare li her dermanxaneyekê were kirîn, yek ampulek 10 ml heye). Têkeliya encam li ser destan tê belavkirin û bi destmalan bi qasî nîv saetê li bendê dimîne.
6. Maskê nan. Ji bo vê reçeteyê hûn hewceyê nanê reş hewce ne. Bikin perçeyên piçûk û şîrê germ lê zêde bikin. Nanê nermkirî di blenderekê de tê rijandin û digihêje rewşa porê. Dûv re kartol û nîsşa ceh (her yek 10 g) lê zêde bikin. Maskeya encam nîv saetê tê danîn û paşê tê şûştin.

Lotion Recipes

Piştî 45 salan, lotikên destan ji bo her jinek ku hewl dide ciwaniyê biparêze pêwîst e. Salonên bedewiyê gelek hilberên weha bi bihayên pir erzan pêşkêş dikin. Lê dîsa jî çêtir e ku meriv lotika xwe li ser bingeha malzemeyên xwezayî amade bike. Losîyonên xwemalî bi qasî lotikên firotgehê çermê paqij dikin, û di taybetmendiyên xwe yên dermankirinê de jî ji wan derbas dibin.

Ji bo çêkirina lotikên bi bandor cûrbecûr pêkhate têne bikar anîn. Li vir çend reçeteyên bi bandor hene:

• Hûn dikarin ava lîmonê, glycerin û ava gulê bi rêjeyên wekhev bigirin. Tevliheviyek ji van hêmanan losîyonek nermik û tonikek hêja çêdike.
• Ji bo bidestxistina lotionek nermik, tevliheviyek ji kamomil, marigold û nebat çêkin, paşê glycerin lê zêde bikin.
• Ava grapefruit a bi amonyak û glycerin ji bo destan baş e. Sê kevçîyên xwarinê ji hemî malzemeyan zêde bikin. Ev pêkhate ji bo bêbandorkirina pigmentasyona bi temen re dibe alîkar, ku bi gelemperî piştî 50 salan xuyangiya destan xirab dike.
• Ji bo rakirina deqên pigmentê, hûn dikarin pêkhateyek din çêbikin. Rêjeyên wekhev ên kombucha û ava pîvazê tevlihev bikin.
• Reçeteyek din a hêsan tevliheviyek ji glycerin, ammonia û rûnê peach bi rêjeyên wekhev e.
• Di heman demê de hûn dikarin 2 kevçîyên xwarinê yarrowê bi nîv qedehek avê ve bikin û kevçîyek amonyak jî têxin înfuzyonê.
• Pêkhatinek tonîk û nûjenî ya çermê daristanê bi xiyar û ava lîmonê re dê bibe alîkar ku çerm nûve bibe û rengê wê baştir bike. Rêjeya malzemeyan wiha ye: ava lîmonê - kevçîyek, ava xiyar û qalikê daristanê - 2 kevçî, av - lîtreyek.

Serşokên destan

Ger gera xwînê di destan de xera bibe û çerm dest pê dike zuwa bibe, pirsgirêk bi alîkariya serşokên malê yên hêsan ên li ser bingeha pêkhateyên xwezayî têne çareser kirin. Li gorî kozmetologan, tê pêşniyar kirin ku prosedurên weha her sê rojan carekê bêne kirin. Demjimêra wan ji çend hûrdem heya nîv saetê diguhere (ev bi hêmanên ku li avê têne zêdekirin ve girêdayî ye). Piştî serşokan, dest bi destmalek nerm têne zuwa kirin û bi kemek xurîn a bi kalîte têne derman kirin.

Em vebijarkên herî populer ên serşokê radigihînin we:

• Li ser starch û kefir. Ji bo amadekirina serşokek wusa, du lître ava germkirî birijînin tasek û 30 gr nîşa tê de bihelînin (her çîçek, ceh an kartol, dê bikeve). Dûv re qedehek netemam ji kefîrê tijî rûn hildin, hinekî germ bikin û hêdî hêdî biavêjin nav avê. Pêdivî ye ku hûn bi qasî 20 hûrdeman destên xwe di vê pêkhateyê de bihêlin.
• Serşokê kartol. Nîv qedeh ava lîmonê têxin nav şûşeya kartol (3 lître) û destên xwe têxin nav 20-30 deqeyan.
• hemamê chamomile. Chamomile (nêzîkî 100 g) bi sê lître avê tê çêkirin. Piçek rûnên bingehîn (eucalyptus, geranium) li înfuzyonê têne zêdekirin. Dema ku pêkhat 30 pileyî sar bû, destên xwe têxin nav wê û nîv saetê bigirin.
• Serşokê bi sabûna şil. Piçek sabûn dixin ava germ û kulîlka kemalê lê tê kirin. Divê pêkhatî bi qasî saetekê rûne. Dûv re ew hinekî tê germ kirin, û serşok amade ye.
• Serşokê rûnê. Ji bo vê reçeteyê hûn ê 120 g rûnê ceh û 100 g rûnê zeytûnê hewce bikin. Her du malzemeyên germ dibin û dixin tasekê. 2 lître ava germ li wir zêde bikin û berhevoka encam baş tevlihev bikin. Demjimêra hemamê rûn bi qasî nîv saetê ye. Piştî vê yekê, destên xwe neşon, lê tenê wan bi destmalek nerm hişk bikin.
• Şîrxane. 60 g nîştehê bi 2 lître şîrê germkirî (3% rûn) lê zêde bikin, pişt re tevlihevî bi tevahî tê tevlihev kirin. Nîv saetekê serşokê bikin. Paşê destên xwe di ava germ de bişon û kremê bikin.

Massage û pêçan

Tê pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk masajkirina destê malê were kirin. Ji bo vê yekê, tevliheviyek rûnê gulberojê (divê ew nerafînekirî be) bi vîtamîna A re bi tevgerên masajê li çermê destên xwe bişon. Ev masaj dê elasticiyê li çerm vegerîne û qermîçokan xweş bike.

Rêbazek din a bandorker a dijî-pîrbûnê pêçana laş e. Pêvajo bi vî rengî tête kirin:

1. Hinek rûnê nebatî (mînak, zeytûn) germ bikin.
2. Napkinan bixin nav wê û bihêlin ku ew bihelin.
3. Destên şûştî û ziwa di destmalên rûnkirî de bipêçin.
4. Mittens li xwe bikin û bi kêmanî saetekê bisekinin.
5. Rûnê mayî li ser destên we bi qumaşê hişk tê paqij kirin.

Lênêrîna destan bi şikilan

Dema herî guncav ji bo pilingê yekser piştî serşokê ye. Heftê carekê dê bes be; bikaranîna scrubs pir caran nayê pêşniyar kirin.

Çêtir e ku meriv hêmanên jêrîn ji bo çêkirina şûşan bikar bîne:

• Quma xweş. Pêdivî ye ku ew bêkêmasî paqij be, bêyî qirêjiyên din. Çend deqe tê kelandin, paşê av tê rijandin û hindik rûn lê tê kirin. Demjimêra peeling 3 deqîqe ye.
• Scruba şekir-hingiv. Hingivê hingivên xwezayî bi şekirê kaniyê re tê tevlihevkirin û bi vê têkelê 5 deqîqeyan di nav destan de tê mêlkirin.
• tirş bi xwêya deryayê. Her du malzemeyên hevûdu têne tevlihev kirin ku çêlekek çêbibe. Piçek rûn lê zêde bikin û bi qasî 5 hûrdeman bi çermê bixin.
• Scrub qehweyê. Ev reçeteya herî hêsan e. Tenê hinek îsotên qehweyê hildin û bi serşokê xwe re tevlihev bikin. Demjimêra peeling bi qasî 3 hûrdem e.

Tedawiyên nûjenkirina bi parafîn

Îro kirîna parafînek kozmetîkî pir hêsan e. Ew li dermanxane û firotgehên taybetî têne firotin. Pêkhatina li ser bingeha wê wiha tê amadekirin:

1. Nêzîkî 500 g parafîn di mîkropêl an di serşokê de tê helandin (bi awayê, ew dikare bi serfirazî bi mûmê hingiv were guheztin).
2. Ethera Jojoba, ekstrakta calendula û rûnê zeytûnê di nav parafînek şilandî de têne rijandin (30 ml ji hemî pêkhatan bistînin).
3. Dûv re pêkhatî bi vîtamînên A (20 ml) û E (30 ml) tê dewlemend kirin.
4. Piştî vê yekê, pêkhatî dîsa tê helandin, bi domdarî diheje.

Pêvajo bixwe bi vî rengî tête kirin:

1. Dest di ava germ de têne germ kirin û baş têne hişk kirin.
2. Parafîna germ bi tevgerên sivik li çerm tê sepandin.
3. Paşê destmalan li xwe bikin û destên xwe bi destmaleke nerm pêça.

Demjimêra pêvajoyê bi qasî 30 hûrdem e. Cosmetologist şîret dikin ku wê her 10 rojan carekê dubare bikin.

Hemî prosedurên ku li jor hatine destnîşan kirin heke bi rêkûpêk bêne kirin bandorek dij-pîrbûnê baş didin. Di heman demê de, pir girîng e ku meriv rêzikên pêşîlêgirtinê bişopîne û, heke gengaz be, bandora faktorên derveyî li ser çermê hestiyar a destan kêm bike.